减肥其实一直困扰着很多人,世界卫生组织日前有报告显示,超重和肥胖已经成为引起人类死亡的第五大风险,每年因为“胖死”的人就多达280万。
随着生活条件的日益改善,人们已经越来越重视自身的身体健康。但忙碌的工作和生活压力,让大多数人没有时间和精力投入在运动减肥这种耗时耗力的方式上,从而各类减肥产品应运而生层出不穷。
其实,减肥产品一直在更新换代,我们熟知的代餐,泻药,酵素,病理药等类型的产品,虽然都具备减肥作用,有的甚至效果明显,但换来的往往是对身体巨大的伤害和痛苦,甚至诱发其他疾病。它们利用一些不符合生理机理过程的粗暴手段,达到减肥瘦身功效,在停止使用后,往往还会呈现反弹或其他负面反馈。
那么,除了运动,就没有什么即健康又省心省力的办法了么?当然有──它是分布于印度南部以及东南亚地区的一种乔木植物果实,名为藤黄果。
藤黄果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目。人类在数十年前就开始研究它,有效成分及结构也渐渐明朗,现在被利用为减肥食品,它不是药品也不是任何化学合成物。藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸,而羟柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成。当人们摄取了糖类时,这些醣类会被分解为葡萄糖,搬运到肌肉内并且转换为热量。但若热量的摄取量大于消耗量时,多余的葡萄糖就会被转换为脂肪并被储存起来,这就是肥胖的原因。而若是在餐前摄取藤黄果,就能妨碍葡萄糖转换为脂肪,并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖。同时,藤黄果还能刺激饱食中枢,让人体不易有空腹感,食量自然就会减少;食量摄入的减少直接导致身体热量不足,这时,身体会消耗脂肪来提供能量。藤黄果可以说是天然的“减肥专家”,它阻止脂肪合成转化,抑制食欲减少热量摄入,促进体内脂肪燃烧,三位一体达到瘦身减肥功效。
且藤黄果没有其他副作用,藤黄果提取物造成的瘦身减肥过程是符合生理机理过程的,所以减肥后不容易反弹,也不会产生其他减肥产品容易出现的恶心,腹泻,易疲劳等负面作用。因此藤黄果是美国最流行的减肥保健食品,在日本也相当风靡。
同时它还获得了健身爱好者的青睐,由于其具备良好的阻止脂肪合成特性,很多健身爱好者还会利用它减少身体脂肪含量来凸现肌肉线条美感,并且缓解了健身爱好者为塑形而每日“清汤寡水”的低盐低脂餐食需求。
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